如何在 Apple Watch 上使用跑步轨迹检测

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Apple 最近在 Apple Watch Series 4 和更新型号的 Workout 应用程序中添加了轨迹检测功能。继续阅读以了解它的作用以及如何利用它。

如何在 Apple Watch 上使用跑步轨迹检测
随着 watchOS 9.2 的发布,Apple 为支持的 Apple Watch 型号引入了承诺的轨迹检测功能。软件更新意味着您的手表现在可以判断您何时处于跑道上,并询问您是否要选择车道。

赛道检测结合使用Apple 地图数据和手表的 GPS,自动识别您何时处于标准的 400 米世界田径 (IAAF) 跑道上。在撰写本文时,该功能在澳大利亚、加拿大、德国、意大利、英国和美国可用。

要使用该功能,只需按照以下步骤操作即可。请记住,Apple Watch Series 3 和更旧型号不支持轨道检测,因为这些设备无法运行 watchOS 9.2。要检查您的 Apple Watch 是否安装了最新软件,请在您的iPhone上打开 Watch 应用程序,然后转到“常规”->“软件更新”。要安装新软件,你的 Apple Watch 需要至少有 50% 的电量,需要将它放在充电器上,并且需要在你的 ‌‌‌‌‌‌iPhone‌‌‌‌‌‌的范围内。

如何开始跑道锻炼

  1. 在 Apple Watch 上启动“健身”应用程序。
  2. 点击户外跑步
  3. 如果您的 Apple Watch 检测到您在赛道上,系统会提示您选择车道:轻点“选择车道”
  4. 使用加号减号按钮选择泳道,然后点击确认
  5. 如果这是您第一次进行 Track 锻炼,请选择测量单位(英里或米),然后点击确认

如果您在锻炼期间离开了轨迹,您的 Apple Watch 会显示一条提醒信息。如果您在锻炼时改变泳道,请在表盘上向右滑动,轻点“泳道”,然后输入您的新泳道。

如何在 Apple Watch 上使用跑步轨迹检测
当你完成跑步后,你会在你的锻炼总结中得到一张路线图,它为你提供了 Apple 所说的车道级精度。如果你有配备双频 GPS 的Apple Watch Ultra ,它应该会更精确。

如何启用单圈提醒

按照以下步骤在赛道上完成一圈后,您会收到一条提醒,显示您的距离、时间和配速。

  1. 在 Apple Watch 上启动“健身”应用程序。
  2. 点击户外跑步卡内的省略号图标(三个点)。
  3. 点击提醒
  4. 将数码表冠调高,轻点“记录圈数”,然后打开“圈数提醒”

Track Detection 令人印象深刻的一点是,与一些专用的跑步手表不同,它不需要校准。如果 Apple Watch 检测到您已到达跑道,它甚至可以在常规跑步过程中切换到跑道模式。

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